• Jak spać żeby się wyspać?

    To pytanie tylko pozornie nie ma sensu. Coraz więcej dorosłych Polaków cierpi bowiem na problemy z zasypianiem. Coraz gorsza jakość snu, a przede wszystkim niewystarczająca jego ilość ma bezpośrednie przełożenie na nasze życie. Ostatecznie – jeżeli się nie wyśpimy, jesteśmy zmęczeni. A więc spada nasza wydajność. Co zrobić, by móc skutecznie zasnąć?

    Continue reading

    Published by:
  • Pianka memory – zdrowy sen to szczęście!

    Odpowiedni dobór materaca to pierwszy krok do dobrego i zdrowego snu. Jeżeli wierzyć marketingowcom różnych marek, to na rynku dostępne są setki rozwiązań, które pozwalają na wyspanie się w sposób skuteczny. Jednak jednym z najbardziej efektywnych jest pianka memory. O jej skuteczności najlepiej niech świadczy fakt, że została ona zaprojektowana przez NASA. Na czym polega wyjątkowość tego rozwiązania? Opisujemy w tym artykule!

    Continue reading

    Published by:
  • Idealna zastawa stołowa

    Codzienne przygotowywanie i jedzenie różnorodnych posiłków wiąże się ze skompletowaniem funkcjonalnej, a przy tym eleganckiej zastawy stołowej, obejmującej odpowiednie talerze, miski, szklanki oraz sztućce. W ofercie poszczególnych producentów można znaleźć serwisy obiadowe niemalże w każdym kolorze i dowolnej stylistyce, zarówno klasycznej, uniwersalnej, jak i nowoczesnej.

    Continue reading

    Published by:
  • Jak wybrać dobre używane auto?

    Na zakup samochodu z drugiej ręki decydujemy się coraz częściej, licząc, że sporo zaoszczędzimy. Jest to prawda, ponieważ używane auto kosztuje zazwyczaj o kilkadziesiąt procent mniej niż to prosto z salonu. Wystarczy jednak chwila nieuwagi i w efekcie więcej stracimy niż zyskamy na tej decyzji. Istnieją jednak sprawdzone sposoby na to, by tego uniknąć. Zdradzamy kilka z nich.

    Continue reading

    Published by:
  • Dekoracje stołu – praktyczne rozwiązania

    Dlaczego dekoracje stołu są tak istotne? Głównie dlatego, że jest to jeden z najważniejszych elementów wyposażenia w każdym domu lub mieszkaniu. To przy nim członkowie najbliższej rodziny codziennie jedzą wspólne posiłki, spotykają się, wymieniają wrażeniami, dzielą emocjami, podejmują ważne decyzje lub przyjmują gości. Stół wzmacnia wzajemne relacje między domownikami i stanowi przede wszystkim symbol domowego ogniska. Zazwyczaj znajduje się w centralnym punkcie kuchni, jadalni lub salonu, dlatego wymaga odpowiedniej dekoracji dopasowanej do stylistyki i kolorystki pomieszczenia.

    Continue reading

    Published by: