Inna strona nauki i techniki » 20 lutego 2020

Daily Archives: 20 lutego 2020

Odetchnij pełną piersią

Oddychanie to proces nieustanny, odbywający się bez naszej świadomości. Od niego zależy prawidłowe funkcjonowanie całego organizmu. To jak oddychamy wpływa na nasze samopoczucie i zdrowie. Jeżeli będziemy robić to świadomie, ma on działanie terapeutyczne – uśmierzy ból, poprawi nastrój, a nawet pomoże w leczeniu depresji.

Continue reading

Published by: