Zamienniki pieczywa

Comment

Libtech

Kanapka na śniadanie, kanapka na lunch i kanapka na kolację. Tak wygląda dieta co najmniej 50% Polaków. Niestety spożywanie pieczywa w nadmiarze może mieć negatywny wpływ na nasze zdrowie. Wybieramy je, ponieważ jest smaczne, łatwo dostępne, tanie i przede wszystkim sprawdza się, kiedy chcesz zjeść coś na szybko. Zatem czy można coś zrobić, kiedy nie chcemy zrezygnować z chrupiącej bułeczki? Przedstawiam wam genialne zamienniki!

  • Pieczony batat – pokrojone w plastry, moczone w oliwie, a następnie upieczone idealnie sprawdzą się w roli składanych kromek pieczywa.
  • Pieczarki portobello – wspaniały zamiennik dla bułki do hambugerów. Zdrowe, smaczne, a jedyne co trzeba zrobić to je ugrillować.
  • Papier ryżowy – za ich pomocą stworzysz niebiańsko smaczne wrapy.

A wy jakie macie sposoby na pyszne i zdrowe kanapeczki?

Źródło zdjęć: pixabay.com

Pin It

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

Time limit is exhausted. Please reload CAPTCHA.