Umiejętność bycia asertywnym w pracy, to obecnie duża zaleta. Żyjemy i postępujemy zgodnie z własnymi przekonaniami. Ile razy dziennie masz poczucie, że chciałeś/aś powiedzieć, postąpić inaczej, ale zabrakło odwagi? Asertywność działa na Twoją korzyść, pozostajesz w zgodzie ze sobą, a to wpływa na spokój ducha i wykonywaną pracę.

Siła wyobraźni

Źródło: http://karrierebibel.de/

Ćwicz bycie asertywnym, poukładaj sobie w głowie co chcesz powiedzieć, a następnie przejdź do czynu.

Jestem otwarty, ale mam swoje zdanie

Źródło: mindbodygreen.com

Od dziś staraj się małymi kroczkami mówić NIE, gdy tak czujesz. Z czasem asertywność stanie się normalnością.

Asertywność lubi spokój

Źródło: http://she.ngs.ru,

W pracy często jest nerwowo, ktoś próbuje wymusić podniesionym głosem, nerwami pewne działania. Spróbuj zachować spokój, pozostając przy swoim zdaniu.

Nie musisz być zawsze na tak

Źródło: http://www.huffingtonpost.co.uk/

Pamiętaj, że nie zawsze musisz zgadzać się ze wszystkimi dookoła. To, że komuś odmówisz nie znaczy, że stracisz jego sympatię. A wręcz przeciwnie możesz zyskać jeszcze większą.

Asertywność zdecydowanie ułatwia życie, a więc do dzieła!

Źródło głównego obrazka: http://www.bustle.com.