Wchodząc na wagę odkrywasz, że jest Cię o kilka kilogramów za dużo. Zamiast załamywać ręce – sprawdź, gdzie najbliżej Ciebie znajduje się siłownia lub zacznij ćwiczyć w domu. Która opcja jest lepsza i dlaczego? Continue reading
Wchodząc na wagę odkrywasz, że jest Cię o kilka kilogramów za dużo. Zamiast załamywać ręce – sprawdź, gdzie najbliżej Ciebie znajduje się siłownia lub zacznij ćwiczyć w domu. Która opcja jest lepsza i dlaczego? Continue reading
