Pierwsze przymrozki za nami dlatego postanowiłam podzielić się z wami czymś co mam nadzieję, poprawi wam humor w te coraz bardziej ponure, jesienne dni. Nie wiem jak wy ale ja nie przepadam za tą porą roku. Coraz szybciej robi się ciemno, szaro i ponuro, a na niebie stale goszczą ciemne chmury z które złowrogo zapowiadają deszczowe dni. Nic dziwnego, że to właśnie jesień jest najbardziej depresyjną porą roku.
Tag Archives: depresja
Ważne dla zdrowia: witamina D
Witamina D to jeden z ważniejszych składników, których powinniśmy poszukiwać w pożywieniu. Wpływa ona na stan naszych kości, ale przede wszystkim ma ogromne znaczenie dla układu sercowo – naczyniowego. Continue reading
Depresja zapisana w genach?
Zdrowe ciało? Chory duch? Czy może chore ciało i chory duch? Depresja to jedno z najbardziej mrocznych schorzeń psychicznych. Mimo że dotyka sfery psychicznej, odbija swe piętno na ciele. Jak się okazuje geny mają swój udział w tym, czy nas dopadnie.
