Wchodząc na wagę odkrywasz, że jest Cię o kilka kilogramów za dużo. Zamiast załamywać ręce – sprawdź, gdzie najbliżej Ciebie znajduje się siłownia lub zacznij ćwiczyć w domu. Która opcja jest lepsza i dlaczego? Continue reading
Category Archives: O nauce
Wszystkie oblicza kofeiny czyli najlepsze rodzaje kawy
Kawa – bez niej większość z nas nie potrafi rozpocząć swojego dnia. Smaki, sposoby przyrządzania i rodzaje kawy sprawiają, że każdy bez trudu wskaże swojego faworyta. Ale czy wiecie, która z kaw jest uznawana obecnie za najlepszą? Nie – to zapraszamy do lektury. Continue reading
Zgaga i niestrawność – jak ich uniknąć w sezonie letnim?
Lato, zgaga i niestrawność – czy coś łączy te trzy pojęcia? O wiele więcej niż myślisz. To przede wszystkim letnie menu, a często jedzenie i picie ponad miarę. Podpowiadamy, jak spędzić lato ze smakiem, nie obciążając za nadto żołądka. Continue reading
Dlaczego tak bardzo lubimy zwroty po angielsku?
Łatwo zauważyć, że coraz częściej różne słowa i zwroty po angielsku, zaczynają wypierać polskie wyrażenia. Czym jest to spowodowane, że tak chętnie sięgamy właśnie po wyrażenia w języku angielskim? Continue reading
Mężczyzna dojrzały a przyjemność z seksu
Czy wiesz, że także w dojrzałym wieku możesz czerpać przyjemność z seksu, mimo, iż Twój organizm przechodzi w stan uśpienia? Istnieje na to kilka prostych sposobów. Poznaj je wszystkie i zastosuj! Continue reading
Ważne dla zdrowia: witamina D
Witamina D to jeden z ważniejszych składników, których powinniśmy poszukiwać w pożywieniu. Wpływa ona na stan naszych kości, ale przede wszystkim ma ogromne znaczenie dla układu sercowo – naczyniowego. Continue reading
