Magnez to pierwiastek życia i 'przyjaciel’ współczesnego człowieka, a raczej trybu życia jaki prowadzi. Dziś kilka powodów, dla których trzeba koniecznie dbać o odpowiednie dostarczanie magnezu każdego dnia.
-
Odstawienie alkoholu – jak poprawi się Twoje zdrowie?
Alkohol źle wpływa na zdrowie, fizyczne, psychiczne, negatywnie oddziałuje na życie rodzinne, a jego spożywanie w nadmiarze może prowadzić do znacznie poważniejszych konsekwencji. Nie zamierzam moralizować, ale zachęcić Was do eksperymentu:)
-
Jak powstają dania dla najmłodszych?
Kontynuując wątek z zeszłego miesiąca, dziś chciałabym przyjrzeć się pochodzeniu produktów używanych do dań dla maluchów. Znajoma podesłała mi ostatnio link do filmu fabryka gerber. Powiem szczerze, że sporo nowych rzeczy się dowiedziałam.
-
Najzdrowsze warzywa – jak często je jadasz?
Powinniśmy po nie sięgać przynajmniej kilka razy w tygodniu. Najzdrowsze warzywa można stosować jako składniki sałatek, dodatki do dań bądź jeść samodzielnie. Są nie tylko zdrowe, ale i smaczne. Warto uczyć dzieci sięgać po najzdrowsze warzywa, co zapewnia im prawidłowy rozwój i wykształca w nich właściwe nawyki żywieniowe na przyszłość.
-
Opony na zimę – kilka porad jak je wybrać
Zbliża się zima, a więc pora pomyśleć o wymianie opon. Jaka będzie zima, w zasadzie to nie wiadomo, bo jedni zapowiadają srogą, a inni bardzo łagodną. Tak czy tak opony trzeba wymienić, bo przymrozki, lód na drogach i śnieg na pewno będą. Dziś o tym na co zwrócić szczególną uwagę.
-
Prywatne ubezpieczenie zdrowotne – dlaczego warto je mieć?
W ostatnim czasie na własnej skórze przekonałam się jak ważne jest prywatne ubezpieczenie zdrowotne. Póki człowiek jest zdrowy, nie musi korzystać z pomocy lekarzy, póty nie zdaje sobie sprawy jak jest ono cenne. Dopadła mnie nieprzyjemna grypa, a po niej powikłania. Oczekiwanie do niektórych specjalistów to miesiące, więc zaczęłam chodzić prywatnie, i tak stówka za stówką i jeszcze kilka na badania, uzbierało się kilkaset złotych.
